Blog: Guide

Frattura delle Costole | Cosa Fare e Come guarire in Fretta

Frattura delle Costole | Cosa Fare e Come guarire in Fretta

La Frattura delle costole è una condizione molto frequente in cui a causa di un trauma diretto sulla gabbia toracica, si riscontra una Rottura di una o più costole, detta anche in gergo meno tecnico Incrinazione delle coste. Per definizione la…
Esercizi Trocanterite | Migliora il dolore laterale all’anca in questo modo

Esercizi Trocanterite | Migliora il dolore laterale all’anca in questo modo

Se sei affetta da dolore all’anca laterale, probabilmente potranno interessarti dei semplici Esercizi Trocanterite, per contrastare il fastidio. In questo articolo parleremo di Esercizi trocanterite che vanno eseguiti ogni giorno per almeno 2 settimane. Ti consigliamo comunque di seguire al…
Dolore alla Tempia | Quando fa male il muscolo Temporale

Dolore alla Tempia | Quando fa male il muscolo Temporale

Giusto qualche giorno fa ho avuto il piacere di incontrare una paziente che da alcuni mesi era in preda ad una forte crisi, in quanto non riusciva a curare il Dolore alla Tempia, un dolore molto particolare che colpisce sopratutto…
Quali Esami fare per il Mal di schiena

Quali Esami fare per il Mal di schiena

La prima regola per risolvere un Problema è quello di individuare la causa che lo sta scatenando! Vediamo oggi in questo articolo quali esami fare per il Mal di schiena, quali sono più utili e quando conviene eseguirli.  Mi preme…
Distorsione alla Caviglia cosa fare | e sopratutto cosa NON Fare!

Distorsione alla Caviglia cosa fare | e sopratutto cosa NON Fare!

Sembra una paradosso, ma esistono davvero molti modi per approcciarsi ad una distorsione alla caviglia e ci sono molte pratiche da seguire e molte che invece sconsiglio, in questo articolo quindi affronteremo l’argomento spinoso e risponderemo alla domanda comune Distorsione…
Esercizi Per la caviglia dopo una distorsione | Recupera in Fretta

Esercizi Per la caviglia dopo una distorsione | Recupera in Fretta

Se hai subito un infortunio, in questo articolo ti mostreremo una serie di Esercizi per la caviglia dopo una distorsione. Mi preme sottolineare che come visto nella Guida alla Distorsione alla Caviglia esistono vari gradi di lesione, e quindi gli…
Tutore Ginocchio | Guida alla Scelta e all’uso

Tutore Ginocchio | Guida alla Scelta e all’uso

Le persone che sono alla ricerca di un Tutore Ginocchio, spesso non sono a conoscenza delle varie tipologie che offre il mercato, ma sopratutto non conoscono le reali potenzialità che può offrire un tutore per Ginocchio. Nella ricerca di un Tutore…
Strappo alla schiena | Cosa è, Come Curarlo in Fretta

Strappo alla schiena | Cosa è, Come Curarlo in Fretta

Ti sei piegato in avanti per sollevare un peso, o hai eseguito un movimento brusco e sei rimasto bloccato per uno Strappo alla schiena? vediamo oggi cosa è successo e come darti un rimedio efficace. Mi preme sottolineare che lo…
Esercizi per la Mano | Eseguili e guadagnerai Flessibilità

Esercizi per la Mano | Eseguili e guadagnerai Flessibilità

Oggi voglio proporti degli esercizi per la mano, molto utili per la Riabilitazione e per aiutarti a ritrovare flessibilità e articolarità, nel caso di un intervento chirurgico, o comunque una frattura. Chiaramente ogni caso è differente, e ogni patologia o…