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Esercizi Per la caviglia dopo una distorsione | Recupera in Fretta

Esercizi Per la caviglia dopo una distorsione | Recupera in Fretta

Se hai subito un infortunio, in questo articolo ti mostreremo una serie di Esercizi per la caviglia dopo una distorsione. Mi preme sottolineare che come visto nella Guida alla Distorsione alla Caviglia esistono vari gradi di lesione, e quindi gli…
Tutore Ginocchio | Guida alla Scelta e all’uso

Tutore Ginocchio | Guida alla Scelta e all’uso

Le persone che sono alla ricerca di un Tutore Ginocchio, spesso non sono a conoscenza delle varie tipologie che offre il mercato, ma sopratutto non conoscono le reali potenzialità che può offrire un tutore per Ginocchio. Nella ricerca di un Tutore…
Strappo alla schiena | Cosa è, Come Curarlo in Fretta

Strappo alla schiena | Cosa è, Come Curarlo in Fretta

Ti sei piegato in avanti per sollevare un peso, o hai eseguito un movimento brusco e sei rimasto bloccato per uno Strappo alla schiena? vediamo oggi cosa è successo e come darti un rimedio efficace. Mi preme sottolineare che lo…
Esercizi per la Mano | Eseguili e guadagnerai Flessibilità

Esercizi per la Mano | Eseguili e guadagnerai Flessibilità

Oggi voglio proporti degli esercizi per la mano, molto utili per la Riabilitazione e per aiutarti a ritrovare flessibilità e articolarità, nel caso di un intervento chirurgico, o comunque una frattura. Chiaramente ogni caso è differente, e ogni patologia o…
Personal trainer e fisioterapista: una collaborazione vincente

Personal trainer e fisioterapista: una collaborazione vincente

Quello tra personal trainer e fisioterapista è una storia d’amore ad oggi mai nata, un rapporto da sempre conflittuale, ricco di incomprensioni e totalmente ignaro delle proprie affinità. Già, perché il personal trainer ed il fisioterapista mai come al giorno…
Esercizi Polso | Fisioterapia e Riabilitazione per Frattura

Esercizi Polso | Fisioterapia e Riabilitazione per Frattura

Spesso ci chiedono degli esercizi Polso, generalmente dopo una Frattura (la più comune è la frattura di colles, ma anche la frattura della Stiloide ulnare o radiale), o dopo una Distorsione di Polso, in questo articolo ti propongo quindi delle…
Esercizi per la Sciatica | Eseguili ogni giorno e Vedrai sparirla

Esercizi per la Sciatica | Eseguili ogni giorno e Vedrai sparirla

Gli Esercizi per la sciatica sono molto importanti per contrastare i dolori lombari, la dolori sciatici, e in generale il mal di schiena che genera una sintomatologia dolorosa lungo il decorso del nervo sciatico, ovvero lungo la gamba. Gli esercizi…
Recensione Materasso Emma | Un aiuto al mal di schiena

Recensione Materasso Emma | Un aiuto al mal di schiena

Voglio iniziare questa recensione in maniera “diversa” partendo dalle conclusioni: Il materasso Emma è davvero comodo! Analizziamo ora tutti gli aspetti tecnici e in questa recensione spero di riuscire a trasmettere la mia soddisfazione dopo averlo provato per circa 15…
Intervista al Dottor EnricoMaria Mattia

Intervista al Dottor EnricoMaria Mattia

Vogliamo Oggi intervistare il Dottor Enricomaria Mattia, Medico Chirurgo Fisiatra che opera tra Caserta, Avellino, Napoli, Particolarmente attivo sui Social che mi ha impressionato per la sua preparazione globale sia sulle terapie Fisiche che nella gestione del paziente in Equipe…